Carnaval combina com salto alto?

O feriado mais esperado do ano chegou! O carnaval é um período de muita diversão e folia nos blocos e trios elétricos.

Um dos acessórios preferidos das mulheres, o salto alto, também está presente no carnaval. Há quem não abra mão de ficar alguns centímetros mais alta, porém, é necessário ficar atenta aos riscos que o salto pode trazer para a saúde.

-Alteração no alinhamento da postura, pressão nas articulações, problemas de joelho, aumento da possibilidade de quedas e torções, tudo isso entra na lista de problemas ocasionados pelo salto, sem contar o agravamento das varizes e do edema (inchaço) nas pernas.

Os sapatos de salto podem interferir na circulação das veias das pernas. A contração dos músculos dos membros inferiores, principalmente os das panturrilhas, é uma das grandes responsáveis pelo deslocamento do sangue das pernas para as veias maiores do abdome e retorno ao coração. O uso do salto faz com que a musculatura das panturrilhas seja menos usada, resultando em menor retorno e aumento da pressão do sangue nas veias.

A dica para quem não abre mão do salto alto é que utilize com moderação esse tipo de calçado, lembrando que o ideal ainda são os sapatos fechados, de salto baixo, que reduzem a maioria dos problemas.

Desejamos um bom carnaval a todos! Curtam com responsabilidade!

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